Menghidupkan penapis cahaya biru pada komputer anda telah ditunjukkan untuk mengurangkan ketegangan mata. Versi baru Microsoft Windows 10 mempunyai ciri terbina dalam yang membolehkan anda mematikan cahaya biru. Anda boleh menggunakan aplikasi pihak ketiga untuk Windows 8, dan 7. Inilah caranya.
Windows 10
- Klik kanan Desktop, kemudian pilih " Tetapan paparan ".
- Togol suis " Lampu malam " ke " Hidupkan " untuk mengaktifkan penapis cahaya biru.
- Pilih pilihan " Tetapan cahaya malam " untuk menetapkan suhu warna, atau untuk menjadualkan cahaya malam. Sekiranya anda ingin mengawal secara manual apabila ciri lampu malam dihidupkan, matikan suis " Lampu malam jadual " ke " Tak aktif ", kemudian gunakan butang " Hidupkan sekarang " untuk membolehkan penapis cahaya biru.
Sebarang Versi Windows
Sekiranya anda mahukan lebih banyak pilihan berbanding Windows 10, atau gunakan Windows 7, atau 8, gunakan pilihan pihak ketiga ini.
- Muat turun dan pasang utiliti f.lux.
- Mulakan semula komputer anda.
- f.lux akan berjalan di bar tugas. Pilihnya untuk membuat perubahan. Gunakan gelangsar untuk memilih suhu paparan yang dikehendaki.
